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【预防】想要内痔不来干扰,首先做到毫不起眼的小五事项!

时间:2016-12-11 09:26 来源:天水协和医院 阅读量:113

    在我们身体的疾病之中,肛肠的疾病所占的发病几率也引起了现在不少人的关注和重视,就如内痔总是在我们的不经意间悄然发作,给患者带来极大的痛苦和不便。天水协和医院肛肠科医生表示,现在不少的人都患上了内痔,我们首先要做到从自己生活中的很多小细节中去预防,才能不被疾病所干扰。接下来我们看看以下具体的介绍内容,大家在学习以后针对内痔的预防心里也有个数,减少后期的疾患发生。

    想要内痔不来干扰,首先做到毫不起眼的小五事项--如何预防内痔的发生?

    1.常清洗:想要去预防内痔的发生,我们在平时就要注意自己的肛门卫生,如果肛周皮肤长期潮湿便会受到刺激而引起细菌的繁殖,炎症出现后必会导致内痔的发生。因此平时多注意清洗肛周,可以使用温热水或者相关药液来改善局部的血液循环。

    2.通大便:我们应该做到避免长时间蹲厕所,多喝水,多吃水果来保持大便的通畅。由于排便时的用力过度和长时间蹲厕给肛门带来的压迫会导致肛门部位的小血管发生破裂,因此便秘一定要进行治疗,同时应改变久蹲厕所的坏习惯。

    3.远离辛辣:平时不要吃太多的辛辣食物,尤其是辣椒和辣酒,应该多吃含纤维素的食物,我们经过调查也发现,平时爱吃辣喝酒的人群比其他人群患内痔的几率高出很多。足够的纤维素摄入可以起到通便的作用。

    4.避免久坐或者久站:我们大家应该都知道长时间的久坐或者久站都对身体没有好处,也是引发种种疾病的主要根源,因此我们要避免长时间一个姿势和动作,多进行活动,长做提肛运动,可以改善我们肛门部位的血液循环,预防肛门部血液的聚集。

    5.治疗全身疾病:我们应该针对自己身体出现的种种疾病及时进行积极的治疗,比如肺气肿,慢性枝气管炎,肺心病以及较大肿瘤等都会使腹压升高,引起痔疮的发生,因此我们一定要及时的治疗全身疾病,不要拖延,以免引发其他的疾患。

    为了避免我们平静的生活受到不良疾病的干扰,我们较好做好自身的防范工作,尽量不被疾病侵害。如果发现自己出现了内痔的发生,就抓住早期的治疗机会,彻底进行治疗,以免痔核增长后给您带来更大麻烦。本篇文章只是部分的文字介绍,您可与我院的在线医生进行更详细的咨询和了解,医生会为您热情解答,祝您早日康复!
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