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怎样预防前列腺和保养？
时间：2017-04-16 来源：天水协同医院 阅读量：151
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怎样预防前列腺和保养？俗话说，“秋高气爽、气候宜人”，同时，因为季节的关系，更多的男性朋友担心秋季的烦恼来袭击他们。在日常生活中，前列腺就是的一种，很多人不注重保养，其实生活中有很多方法都能预防前列腺疾病发生。下面具体听听天水协同医院医生的介绍。
如今，前列腺疾病是男性疾病中较常见的病，一旦发现患上前列腺疾病，患者就要及时预防和治疗。同时还能起到积极的预防前列腺疾病的功效，使你一生免于前列腺疾病的困扰。怎样预防前列腺和保养：养成经常清洗下身的卫生习惯。把锻炼、休息和饮食合理结合起来，做到生活规律。日常中，少饮咖啡和烈性酒。饮食上要少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。此外，性生活也应规律、适度，且一定要洁身自爱。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血。怎样预防前列腺和保养？温馨提示：一旦患者前列腺疾病，及时做好平时的保养和预防非常重要，使用患者轻轻松松，而且是舒舒服服消除疾病的困扰。
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