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哪几组动作预防前列腺炎?

时间:2017-04-16 15:31 来源:天水协和医院 阅读量:172

  哪几组动作预防前列腺炎?现如今,前列腺炎给男性朋友的身体带来了不小的影响,它作为一种常见的前列腺疾病对男性的伤害是很大的,因此男性朋友要掌握哪几组动作预防前列腺炎。接下来具体让天水协和医院医生介绍下。
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  前列腺炎是男性的常见男科疾病,严重对男性正常的生活和学习会产生很大的影响,所以了解哪几组动作预防前列腺炎,也是很关键的。
  【4组动作预防前列腺炎】
  ,顺时针按揉小腹30下,然后按压小腹,有一个从下往上提的过程,重复30次。
  第二,用温热湿毛巾,揉洗会阴部,揉3圈往上顶一下,持续一两分钟即可。
  第三,双手掌心摩擦后背的肾区,微微发热即可。
  第四,按摩脚后跟和脚底凹陷处,感觉发热即可。
  哪几组动作预防前列腺炎?由此可见:男性患前列腺炎对身体、工作以及生活都会造成很大的影响,所以为免受到前列腺炎的困扰,提前了解哪几组动作预防前列腺炎是很重要的。


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