哪几组动作预防前列腺炎？-天水协和医院

哪几组动作预防前列腺炎？ 时间：2017-04-16 15:31 来源：天水协和医院阅读量：172

　　哪几组动作预防前列腺炎？现如今，前列腺炎给男性朋友的身体带来了不小的影响，它作为一种常见的前列腺疾病对男性的伤害是很大的，因此男性朋友要掌握哪几组动作预防前列腺炎。接下来具体让天水协和医院医生介绍下。

　　前列腺炎是男性的常见男科疾病，严重对男性正常的生活和学习会产生很大的影响，所以了解哪几组动作预防前列腺炎，也是很关键的。

　　【4组动作预防前列腺炎】

　　，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹，有一个从下往上提的过程，重复30次。

　　第二，用温热湿毛巾，揉洗会阴部，揉3圈往上顶一下，持续一两分钟即可。

　　第三，双手掌心摩擦后背的肾区，微微发热即可。

　　第四，按摩脚后跟和脚底凹陷处，感觉发热即可。

　　哪几组动作预防前列腺炎？由此可见：男性患前列腺炎对身体、工作以及生活都会造成很大的影响，所以为免受到前列腺炎的困扰，提前了解哪几组动作预防前列腺炎是很重要的。