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男人多吃葱蒜好处多!
时间:2017-04-21 来源:天水协同医院 阅读量:54
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男人多吃葱蒜好处多!前列腺疾病是一种男性常见疾病症状,前列腺治疗去医院接受专业检查和医生建议是必不可少的,但是天水协和医院医生也告诉广大男性,前列腺疾病治疗,也不能单单靠医院和吃药,有时候一些食物对你的前列腺健康也是很好的。前列腺增生食疗推荐洋葱和大蒜,是因为这两种食物里面的物质,能够抑制胆固醇及脂肪酸合成中的关节酶的生成,而胆固醇的水平直接相关于类固醇激素合成和前列腺增生。一些服用大蒜提取物的前列腺增生病人的症状得到了有效的改善。研究显示,每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人,可将罹患前列腺癌的风险减少50%。而中医理论中,葱蒜类食品具有辛散通阳的功效,能够破除寒气积滞,从而对于壅塞、增生性的疾病,以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。前列腺增生食疗应多补充一些葱蒜类菜式,日常生活中我们应该如何食用才能更加健康呢?前列腺增生食疗——洋葱洋葱具有挥发性,能刺激到鼻子和眼睛,这也是人们切洋葱时往往“泪如雨下”的原因。切开后在空气中放置过久,或者高温加热等烹调方式,都会使有机硫化物含量减少。因此,葱类蔬菜较好的吃法是生食或短时间清炒。切洋葱时,刀上蘸些水可减轻“流泪”的问题。这才是前列腺增生食疗方。前列腺增生食疗——大蒜大蒜中的大蒜素能促进人体对维生素B1的吸收,具有杀菌、降血脂、抗癌等功能。大蒜素遇热也会失效,因此尽量要生吃大蒜,并且较好捣碎成泥放10——15分钟后再吃,这样更有利于大蒜素的生成。另外,空腹时较好不要生吃大蒜,否则易损害胃黏膜。男人多吃葱蒜好处多!前列腺增生等疾病,任其发展,会引发一些其他器官的并发症,所以患者如果患有前列腺增生等疾病,先来医院积极治疗,听取医生意见,回家后也要在饮食营养方面注意一些,均衡营养,保持身体健康。
