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天水预防前列腺炎!

时间:2017-04-14 14:00 来源:天水协和医院 阅读量:103

  天水预防前列腺炎!天水协和医院医生表示,疾病都是生活中不良小习惯造成的,生病了不是什么大事,但不积极治疗和拖延病情使病情更加恶化,那让原本不严重的疾病迁延出非常严重的危害,可就不是什么好事了。
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  下面跟着天水协和医院医生的介绍来了解一下,天水预防前列腺炎:
  一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
  辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。
  二、注意自我保健
  加强身体锻炼,多饮水,避免久坐,不要长时间骑车,办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血。注意局部保暖,预防感冒,适量运动,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。
  三、自我调节
  1、思维和心态的自我调节:应从积极乐观的对待疾病,树立战胜疾病的信心,不要过分敏感多疑,对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀,对症状的迁延或复发更是不能承受,这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
  2、行为模式的自我调节:除积极配合治疗以外,更要主动的改变行为习惯,做事积极主动、不等不靠,改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
  3、精神情绪的自我调节:精神情绪对人体免疫系统有较大的影响,快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
  四、规律的性生活
  性生活是夫妻生活的重要组成部分,和谐美满的性生活是男女生理的天然需要,也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,定期排放前列腺液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
  天水预防前列腺炎!【温馨提示】天水协和医院医生指出,平时良好的生活习惯和日常锻炼可以有效防止疾病的发生,得了病切勿拖延,应该积极主动地配合医生的治疗,这才是较有效的手段。


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