天水协同医院介绍月经前出血注意什么事项？月经是每个女性每个月的正常生理现象，但是有些女性在月经前5天就会出现少量血，这个问题让很多女性都非常苦恼。来看看天水协同医院医生的介绍。
 

非月经期出血大多属于病理性的现象，为了安全起见，最好还是及早到医院就诊，以免耽误病情。在日常生活中，也要做到：

1、要注意休息，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。

2、生活应有规律，避免劳累过度，要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

3、出血量比较多的女性，可适量摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等高纤质食物来补血。必要时要及时就医，避免造成大量失血。