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治疗男性早泄!

时间:2018-06-14 11:13 来源:天水协和医院 阅读量:84

  治疗男性早泄!导致早泄的原因是很复杂的,不同的人有不同的原因.随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,早泄患者人数日趋增多.那么治疗男性早泄的方法有哪些呢?接下来我们一起来了解一下.
 
  治疗男性早泄!
 
  1、运动治疗
 
  参加体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上有很好的效果,所以它也是早泄的治疗方法之一.具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低.像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择.运动可以陶冶人的情操,放松心情,同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收,增强人体免疫力.
 
治疗男性早泄!
 
  2、按摩治疗
 
  比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起.按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等.
 
  3、饮食治疗
 
  患者可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份.这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等.
 
  4、心理治疗
 
  早泄的病因多由心理因素的原因.比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的治疗方法.
 
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