导致男性不育的食物？-天水协同医院

导致男性不育的食物？ 时间：2018-10-27 来源：天水协同医院阅读量：143

导致男性不育的食物？男性不育的问题一直困扰着很多男性朋友，给男性朋友的身体心理造成严重的打击.不能完成“爸业”是男人较大的遗憾.近年来，男性不育的问题受到越来越多的患者的关注.那么，导致男性不育的食物有哪些？下面，我们就来了解一下.

导致男性不育的食物？

1、精面粉：

医生指出，白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了.在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的.人体中锌储量较高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生.

2、肥肉：

医生称，红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强.饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮.

3、油炸食物：

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪.要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及.薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪.美国食品与药物管理局（FDA）称，反式脂肪酸可增加人体'不良胆固醇'，增加患心脏病的风险.同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应.

4、黄豆：

医生指出，黄豆可影响男性性征减少精子数量.黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征.研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少.

5、高脂牛奶：

那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%.每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平.维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用.

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